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3회 추가 등록하고 옴 ㅋㅋㅋ 저 이날 마사지 받고, 목 어깨 허리 푸는데 너무 좋고 마사지 더 받고 싶어서 3회 더 등록했잖아요 ㅋㅋㅋㅋ 물론 집에서 마사지해도 좋지만 솔직히 아파서 잘 안하게 되고 맞게 마사지 하는지도 잘 모르겠더라구요. 심지어 마사지볼 너무 아파서 못하겠음.... 명절...
역대급 시원한 허리마사지 / 은평구 마사지 더힐링 괄사마사지 후기
진짜 하루종일 컴터 앞에 수그리고 앉아있어서 많이 안좋아졌던 허리가 마사지 한 번에 깃털처럼 가벼워졌다.. 1시간 동안 마사지 베드가 밀릴만큼(!) 열과 성을 다해 마사지를 해주셔서 경락과 괄사의 아픔에도 꾸욱 참고 마사지를 받았다. 이 아픔을 참으면 반드시 몸이 가벼워진다! 라는 믿음이...
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허리마사지기계 국산 제품의 최강자
오늘은 허리에 매우 도움이 되었던 허리마사지기계 중 하나를 소개할까 합니다 그전에 먼저 알아야 할 내용부터 짚어놓고 소개하는 제품의 기능을 설명 드릴게요 이 블로그를 작성하는 저는 만성적인 허리통증을 달고 살았던 사람입니다 허리가 아프면 인생 자체가 고달프다고 해야 할까요 정말...
허리디스크 마사지 만으로 안되는 이유 ⛔❌
결정적으로 마사지 효과는 별로라는 지인이 있었어요 오히려 마사지 받을 때는 시원하긴 한데 시간이 지나면 다시 통증이 생긴다고 하더라고요 그 이유는 사실 간단한데, 허리마사지는 허리 근육을 키워줄 수 없기 때문이에요 그래서 마사지 받는 방법 말고 또 다른 관리 방법을 찾기 시작했어요...
셀프지압기 ; 목,어깨,등,허리마사지 추천
이렇게 등마사지, 허리마사지, 목마사지가 모두 가능한 모드랍니다. 양쪽에 두개씩을 풀어서 8개의 지압돌기를 끼운 상태에서는 등근육과 기립근을 푸는데 용이해요. 또 양쪽에 두개씩을 더 빼서, 총 4개만을 두고 사용할 때는 등근육, 천골, 그리고 다열근풀기에 좋아요. 목부분을 풀어주는데도...
self 허리 도수치료 척추기립근, 천골, 중둔근 마사지 방법
긴장된 근육을 풀어주기 위해 도구를 사용해 집에서 할 수 있는 허리 마사지 방법을 포스팅해 볼까 합니다. 하늘병원 동작교정치료실 김광성 실장의 영상을 통해서 소개합니다. 허리와 관련된 근육을 중심으로 총 6가지 허리 마사지를 포함합니다. 준비물 : 양공이 길이 약 67cm, 막대기(지름 3~3.5cm...
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